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La reprise de l'entraînement c'est dans 3 semaines!

30 juillet 2017 - 11:17

 

 Bonjour à tous,

La reprise de l'entraînement c'est dans trois semaines. Donc il est déjà temps de commencer à se remettre en forme pour reprendre une condition physique avant d'attaquer les gros entraînement de début de saison.

Voici pour vous le programme d'entraînement créée par l'entraîneur Luc sarrelabout qu'il faudrait commencer dès demain.

Alors à vos baskets c'est parti. 

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0-7
U10-U11 (2) / Lardy environ 20 heures
U10-U11 (2) / Lardy et 3 autres : résumés des matchs environ 20 heures
U10-U11 (2) / Lardy et U10 - U11 (1) / Lardy environ 20 heures
16-0
U10 - U11 (1) / Lardy environ 20 heures
U10-U11 (2) et 2 autres environ 20 heures
6-3
Equipe 1 / SUD ESSONNE ETRECHY environ 23 heures
0-4
MILLY LA FORET F.C. / Vétérans +45 environ 23 heures
0-4
MILLY LA FORET F.C. / Vétéran environ 24 heures
MILLY LA FORET F.C. / Vétéran : résumé du match environ 24 heures
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LE FC SAINT-VRAIN RECRUTE!!!

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